其实本来没想写这个回答的，但是今天早上蹲坑的时候刷虎扑篮球专区，看到置顶帖又在吵“现在的NBA得分是不是太水了”，底下几万条回复，詹库杜的粉丝又是经典的一波互掐。看得我脑仁疼，但也确实有点感触，就打开电脑随便敲点字。

铺垫一下，我是从乔丹后三连冠时期开始看球的，算是个老逼了。那时候看NBA，一场比赛能上90分就算进攻大队了，能破百那基本就是今天手感爆天。现在2026年了，你看看现在的比分，动不动就130、140的，甚至还能看到150分的比赛。说真的，这放二十年前你敢想？

现在的得分手，到底吃到了什么红利？

现在很多老球迷诟病的一点，就是现在的球员太软了，碰一下就犯规。其实这么说有点偏颇。现在的NBA球员，他们的身体素质、训练科学程度，比我们那时候强太多了。但是，这并不妨碍现在的NBA得分确实变得更容易了。其中一个核心点，就是防守规则的改变彻底释放了空间。

取消handcheck，防守三秒，加上魔球理论的盛行，大家都不投长两分了，全在三分线外发炮或者往篮下杀。这种环境下，关于{keyword}的讨论就显得特别有意思。以前的{keyword}，是你在高强度对抗下还能把球放进篮筐的硬解能力，现在呢？好像只要你投篮手感好，一场比赛扔进七八个三分，{keyword}的数据就刷上去了。

说到这我突然想起来一个旧闻，大概是06年还是07年吧，记不太清了，那时候看阿里纳斯在科比头上砍了60分。那场比赛我是在电视上看的直播，当时的感觉就是“卧槽，这疯了吧”。那时候阿里纳斯那种狂，那种投篮不讲理，是真能把人看湿了。但现在呢，你看看东契奇、亚历山大他们，拿个50分好像就跟喝水一样平淡。这其实不是他们不强，而是大环境变了，60分不再是个神话。

刚才说到大环境变了，其实我上面没说明白，再啰嗦一遍。真的是防守规则太惯着得分手了。以前你突破，内线三个人堵着你，中锋胳膊肘都架你脸上了。现在呢？空间拉得那么开，禁区跟太平洋一样宽，后卫随便突。你让巅峰韦德来现在的联盟打球，我觉得他场均能突成筛子。

而且现在这帮小年轻，基本功是真扎实，投篮训练太变态了。我记得前两天看个数据，说现在联盟的平均三分命中率，好像大概在36%左右？还是37%？反正比以前高了不止一个档次。这就很离谱。

虎扑那帮人到底在吵什么？

其实虎扑篮球区现在天天吵架，无非就是关公战秦琼。老球迷拿以前的对抗说事，新球迷拿现在的效率和射程说事。两边谁也说服不了谁。

我觉得吧，看球就图一乐。每个时代有每个时代的玩法，没必要非得分个高低。以前的球像打架，现在的球像投篮比赛，各有各的爽点。你要非说现在的NBA得分水，那确实有点水，但你要说不好看，那倒也未必，毕竟看着进球多，肾上腺素也跟着飙升。

算了，写到这也差不多了，今天有点累，突然不想写了。

先这样吧，你们怎么看？